Publicação no piripiri.chat

você já adormeceu no trabalho, enquanto dirigia, ou em qualquer momento em que deveria estar acordado? você já ouviu alguém falando com você, mas não consegue se lembrar de uma palavra que eles disseram assim que fazem uma pausa? você já se sentou por um segundo antes de fazer outra coisa e depois acordou horas depois, quando você não tinha nenhum plano de ir dormir? seu corpo e sua mente precisam de tempo para relaxar e recarregar. ou você vai parar e cair no final do dia, ou em um momento inconveniente. e se você continuar por anos sem descanso suficiente, seu corpo pode formar doenças às quais você pode acabar hospitalizado, forçando-o a descansar. e agora para lidar com uma doença. a falta de descanso é prejudicial para a sua saúde mental e emocional também, se você não parar sua agenda lotada e descansar ou relaxar, conforme necessário, seu corpo vai desligar e fazê-lo independentemente só espero que você não esteja dirigindo um carro ou operando máquinas quando isso acontecer.Ler menos